こんにちは！いわまる歯科クリニックの院長です。

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突然ですが、あなたは写真を撮る時や、お友達と大声で笑い合う時、とっさに口元を手で隠してしまうクセはありませんか？

「笑うと歯茎がむき出しになっちゃうのがコンプレックスで…」

「本当は思いっきり笑いたいのに、写真に写った自分の笑顔を見るのが嫌」

そんな風に、誰にも言えずに一人で鏡の前で悩んでいる方が、実はとてもたくさんいらっしゃいます。

この「笑った時に歯茎が大きく見えてしまう状態」のことを、専門用語で「ガミーフェイス」または「ガミースマイル」と呼びます。（ガム＝gum＝英語で歯茎という意味です）

誤解しないでいただきたいのですが、ガミースマイルは決して「病気」ではありません。むしろ、その人の愛嬌やチャームポイントになることも大いにあります！

でも、もしそのせいであなたが「心から笑えない」「自分に自信が持てない」と苦しんでいるのだとしたら……それは、私たち歯科医師の出番です。

今日は、「私のこの歯茎、どうにかならないの？」と悩んでいるあなたに向けて、ガミースマイルの正体と、それを解決するための「4つの魔法の作戦」について、わかりやすくお話ししていきますね。

どこからがガミー？どうしてなるの？（診査・診断のヒミツ）

「私ってガミースマイルなのかな？」と気になっている方。

一般的に、歯科の世界では「思いっきり笑った時に、上あごの歯茎が3ミリ以上見えている状態」をガミースマイルの目安としています。

では、どうして歯茎が目立ってしまうのでしょうか？

原因は大きく分けて3つあります。お家づくりに例えながら説明しますね。

  1. 歯が小さすぎる（歯茎が被さりすぎている）

    本当は普通の大きさの歯なのに、歯茎が下まで覆い被さってしまっている状態です。例えるなら、「サイズが大きすぎるダボダボのセーターを着ていて、手が半分隠れちゃっている」ような状態ですね。

  2. 上唇の筋肉が元気すぎる

    笑う時に上唇を引っ張り上げる筋肉（上唇挙筋など）の力が強すぎるケースです。「窓のカーテンを、勢いよく天井ギリギリまで引っ張り上げすぎちゃう」といったイメージです。

  3. 上あごの骨自体が長い・前に出ている

    歯や筋肉ではなく、土台である骨格自体が縦に長かったり、前に出っ張っていたりするケースです。「家を建てる時の、基礎（土台）の部分が高すぎる」状態です。

あなたがどのタイプに当てはまるかによって、最適な治療法は変わってきます。だからこそ、私たちプロがしっかりお口の中やお顔の写真を撮って、原因を「診断」することが何よりも大切なんです。

ガミースマイルを治す！4つの治療法とメリット・デメリット

原因がわかれば、あとは作戦を立てるだけです！

当院でご提案できる（あるいはご相談に乗れる）代表的な4つの治療法について、メリットとデメリットを包み隠さずお話ししますね。

① 歯冠長延長術（しかんちょうえんちょうじゅつ）

〜ダボダボのセーターを脱いで、本来の歯の長さを取り戻す作戦〜

歯茎が歯に被さりすぎている（歯が短く見える）タイプの方にピッタリの治療法です。

少しだけ歯茎を切って形を整え、隠れていた本来の歯の姿を露出させます。「伸びすぎたお庭の芝生を綺麗に刈り揃えて、隠れていた素敵な飛び石を見せる」ようなイメージですね。

  • 【メリット】

    • 後戻り（元の状態に戻ってしまうこと）がほとんどなく、一生モノの美しい口元が手に入ります。

    • 歯の形が縦長で綺麗に見えるようになります。

    • その日のうちに見た目がガラッと変わります（もちろん麻酔をするので痛くありません！）。

  • 【デメリット】

    • 少しですが「外科手術（歯茎を切る）」が必要です。

    • 術後数日は、歯茎が少しチクチクしたり、冷たいものがしみる知覚過敏が出たりすることがあります。

② リップリポジショニング（上唇粘膜切除術）

〜カーテンが上がりすぎないように、ストッパーをつける作戦〜

上唇を引っ張り上げる筋肉が強すぎる方に向いている方法です。

上唇の内側（普段は見えない部分）の粘膜を少し縫い縮めることで、笑った時に唇が上に上がりすぎないように制限をかけます。

  • 【メリット】

    • 筋肉の働きを物理的に制限するため、笑った時の歯茎の露出をダイナミックに減らすことができます。

    • 歯や骨を削る必要がありません。

  • 【デメリット】

    • こちらも外科手術になります。

    • お口の中の粘膜は非常に伸びやすいため、数年経つと少しずつ後戻りしてしまう（再び少し歯茎が見えるようになる）リスクがあります。

    • 術後しばらくは、笑う時に上唇が引っ張られるような「つっぱり感」があります。

③ ボツリヌス注射（ボトックス）

〜元気すぎる筋肉に、ちょっとお昼寝してもらう作戦〜

「手術はどうしても怖い！絶対に切りたくない！」という方に大人気の、一番お手軽な方法です。

上唇を持ち上げる筋肉に、筋肉の緊張を和らげるお薬（ボツリヌス・トキシン）を注射します。元気すぎる筋肉をリラックスさせて、唇が上に上がりすぎるのを防ぎます。

  • 【メリット】

    • メスを使わず、注射1本（数分）で終わります。

    • ダウンタイム（腫れや痛みでお休みする期間）がほぼゼロです。

    • 他の外科治療に比べて、費用がかなり安く抑えられます。

  • 【デメリット】

    • 効果が永遠ではありません。個人差はありますが、3〜6ヶ月ほどで筋肉が目を覚まし、元に戻ってしまいます。

    • 綺麗な状態をキープするためには、定期的に注射を打ち続ける必要があります。

④ 矯正治療（ワイヤー矯正・マウスピース矯正など）

〜家の土台ごと、丸ごと綺麗に引っ越しちゃう作戦〜

前歯が前に出っ張っていたり、噛み合わせが深すぎたりして歯茎が目立っている場合に行います。歯科矯正用の小さなネジ（アンカースクリュー）などを併用して、前歯と歯茎を骨ごと「上の方へギュウッと引き上げる」ような治療を行います。

いわまる歯科クリニック鎌ケ谷の歯列矯正についてのブログはこちら

  • 【メリット】

    • ガミースマイルだけでなく、出っ歯やガタガタの歯並び、噛み合わせまでトータルで完璧に美しく治すことができます。

    • メスを入れるような手術を回避できるケースが多いです。

  • 【デメリット】

    • 家を丸ごと動かすようなものなので、とにかく時間がかかります（数年単位）。

    • 費用も高額になります。

    • 装置による違和感や、歯が動く時の痛みと付き合う忍耐力が必要です。

迷ったら、まずは「おしゃべり」しに来ませんか？

いかがでしたでしょうか？

「こんなに色んな方法があるなんて知らなかった！」と、少しでも希望を感じていただけたなら嬉しいです。

「私の場合はどの方法が一番合っているんだろう？」

「費用はどれくらいかかるの？」

「そもそも、歯医者さんに見せるのが恥ずかしい…」

そんな風に頭の中でぐるぐると考えてしまうお気持ち、とてもよくわかります。

でも、一人で鏡を見て悩んでいても、ガミースマイルは解決しません。インターネットの情報を読み漁るよりも、プロの私たちに一度お口の中を見せていただくのが、圧倒的に早くて確実です！

当院では、いきなり「じゃあ切りましょう！注射しましょう！」なんて乱暴なことは絶対にいたしません。

まずはあなたのお話をじっくり伺い、写真を撮って、「あなたはこういう原因だから、この作戦がおすすめですよ」と、モニターを見ながら一緒に作戦会議をするところからスタートします。

「先生、私の歯茎、どうにかできますか？」と、とりあえず相談にいらしてください。

おしゃべり好きな院長と優しいスタッフが、あなたのコンプレックスを「とびきりの笑顔」に変えるための第一歩を、全力でサポートします！

思いっきり笑える明日を手に入れるために。

ぜひ、お気軽に予約のお電話（またはWeb予約）をポチッとしてみてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています！